Szkoła rodzenia
Środy 19:00-20:30

◦   14 maja
◦   28 maja
◦   11 czerwca 
◦   25 czerwca 
◦   Wrzesień zakończenie 
    spotkanie razem z maluszkami
    ( data i miejsce do ustalenia)

 


SPRAWY ORGANIZACYJNE
• system holenderski 
• wybór położnej, miejsca rodzenia
• rola szkoły rodzenia
• sprawy administracyjne/formalne do uregulowania w czasie ciąży i po porodzie
•  wyprawka dla dziecka ( torba do szpitala i rzeczy do porodu w domu)
• szczepienia- referencje na życzenie
CIĄŻA  
• jak widzi poród maluszek
• przebieg i fizjologia ciąży
• przemiany w ciele kobiety zachodzące podczas ciąży
• dolegliwości ciążowe i sposoby na radzenie sobie z nimi
• niepokojące sygnały, kiedy należy reagować?
•  planu porodu  
• emocje rodziców towarzyszące ciąży 
• relaksacja
PORÓD
• etapy porodu 
• rola hormonów w przebiegu porodu
• ból i jego rola w porodzie
• naturalne  metody wspierające przebieg porodu
•  niefarmakologiczne i farmakologiczne metody łagodzące ból
•  osoba towarzysząca w porodzie :partner, położna, doula
•  kiedy zaczyna się poród
• kontakt skóra do skóry, opoźnienie przecięcia pępowiny
• ćwiczenia odechowe, wizualizacja, praktyka pozycji porodowych
POŁÓG I CO DALEJ
• fizjologia połogu
• wygląd i zachowanie noworodka
• etapy karmienia piersią- dlaczego warto?
• trudne emocje towarzyszące początkom u mamy, taty i dziecka
• „baby blues” – zmiany hormonale zachodzące w ciele kobiety po porodzie a depresja poporodowa- profilaktyka
• opieka Kraamzorg – dlaczeg w Holandii wychodzimy do domu po klku godzinach po porodzie
• dlaczego zadbanie o dno miednicy jest ważne?
 
Cykl składa się z czterech  spotkań ( z krótką przerwą) 
Adres:  Verloskundigenpraktijk Hygiea Rheastraat 53A, 1076DS Amsterdam
 Koszt: € 235 od pary (możliwość uzyskania faktury do przedłożenia w ubezpieczalni)
 Zapisy i informacje: Lucyna Wybranowska
 tel.+31 685102631 lub mailem
infobirthnl@gmail.com
 


 

Pomysł spotkań dla kobiet, także tych w ciąży i ich partnerów, zrodził się z potrzeby serca.


Coraz częsciej obserwowalam, że często my- kobiety, nie mamy z kim porozmawiać o naszych obawach i niepokojach w czasie ciąży. Słyszymy, że ma byc to piękny czas a o porodzie, że boli.

Inne uczucia, ktore pojawiają się w nas, sa znane jako tabu.


Sama jestem mama dwóch córek, rodzily moje przyjaciółki, koleżanki, kuzynki. To jak przechodzimy ciążę i poród wpływa na nasze dalsze życie i życie naszego dziecka.


Dla kobiety, dla mnie, było to nowe odkrycie siebie w tej roli.

Zapraszam.